Геомагнитная обстановка 19 апреля 2025 года
В субботу, 19 апреля, по данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, возможны умеренные геомагнитные возмущения. Ожидается, что колебания магнитного поля Земли достигнут 3 баллов. Скорость солнечного ветра в этот день составит 432 километра в секунду.
Вероятность появления полярных сияний остаётся низкой – всего 1%, а шанс возникновения магнитных бурь оценивается в 7%. В большинстве случаев, около 73%, магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности находится в жёлтой зоне и составляет 3,9, что свидетельствует о низком уровне солнечной активности. Накануне было зафиксировано пять солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса M.
Влияние на метеозависимых людей
Хотя научно не доказано, что магнитные бури напрямую влияют на самочувствие человека, некоторые исследования показывают, что около 60% населения Земли могут реагировать на эти явления. Специалисты отмечают, что возмущение магнитного поля Земли может изменять состав крови, увеличивая количество тромбоцитов и делая её более густой. Это повышает вязкость крови и снижает её насыщаемость кислородом. В периоды крупных солнечных вспышек увеличивается риск тромбоза вен нижних конечностей и инсульта, поэтому врачи советуют быть особенно внимательными к своему здоровью.
Как защититься от магнитных бурь
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, специалисты рекомендуют заранее подготовить организм. Следует уменьшить физическую нагрузку и изменить рацион питания, исключив жирную и сладкую пищу, а также крепкий алкоголь.
«Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте даже во время дождя. Проветривайте помещение, обязательно делайте дыхательную гимнастику, так вы насытите кровь кислородом. Активизировать кровообращение поможет и лёгкая утренняя зарядка», – советует врач общей практики.
