Магнитные бури 23 апреля 2025 года
В среду, 23 апреля уровень магнитной бури достигнет 5-6 баллов, что соответствует категории G2. По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра составит 654 километра в секунду.
Вероятность возникновения магнитных бурь оценивается в 65%, в то время как в 35% случаев возможны лишь незначительные возмущения. Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне, что указывает на средний уровень солнечной активности.
Как уменьшить метеозависимость
Эксперты утверждают, что каждый третий мужчина и значительная часть женщин страдают от влияния космической погоды. Особенно уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы снизить зависимость от магнитных бурь, важно поддерживать сосуды в тонусе. Умеренная физическая активность, такая как быстрая ходьба или скандинавская ходьба, может значительно улучшить состояние. Эти упражнения не только укрепляют мышцы, но и уменьшают нагрузку на суставы.
Кроме того, важно следить за артериальным давлением, особенно гипертоникам и гипотоникам. Использование тонометра и регулярный прием назначенных врачом препаратов помогут избежать ухудшения самочувствия. Установите напоминания в мобильном приложении, чтобы не забывать о приеме лекарств. Также не забывайте следить за изменениями космической погоды, чтобы быть готовыми к возможным изменениям в самочувствии.
