Май 2025 года может преподнести сюрпризы в виде мощных магнитных бурь. Горсайт представляет детальный прогноз геомагнитной активности на месяц, основанный на данных Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ.

Прогноз магнитных бурь на май-2025

Согласно прогнозу, май 2025 года ожидается относительно спокойным в геомагнитном плане.

Однако сильные магнитные бури уровня G2 (6 баллов) прогнозируют на 2, 5, 6 и 7 мая. Возмущения магнитного поля Земли с интенсивностью от 4 до 5 баллов ожидаются 1, 8, 10, 18, 19, 20 и 21 мая.

В крупных городах, например, в Москве, влияние магнитных бурь может ощущаться сильнее из-за высокого уровня электромагнитного загрязнения и стресса людей.

Как защититься от влияния магнитных бурь?

Чтобы минимизировать негативное воздействие колебаний, избегайте физической и эмоциональной перегрузки, следите за режимом сна и питания. Не стоит употреблять спиртные напитки и табачные изделия. Проводите больше времени на свежем воздухе.

Врачи также советуют пить достаточное количество воды, качественно отдыхать, не перегружать организм жирной и трудноперевариваемой пищей.

Помимо этого, рекомендуется отказаться от крепкого чая и кофе, чтобы не напрягать нервную систему. Практикуйте контрастный душ, слушайте релаксирующую музыку.

При усилении плохого самочувствия обратитесь к специалисту: врач может подобрать медикаментозную поддержку для облегчения симптомов.

Ранее Горсайт писал про самые неблагоприятные дни мая 2025.