Лето — это время радости, открытий и активного отдыха, но именно в этот период возрастают риски детского травматизма. Как превратить досуг ребенка в источник положительных эмоций и избежать опасностей, рассказала Анастасия Шаламова, врач по медицинской профилактике Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Специфической чертой детей является способность активного познания окружающего мира. Однако любознательность, стремление подражать старшим, нетерпеливость и отсутствие жизненного опыта нередко приводят к несчастью. Летний травматизм, особенно в раннем возрасте, во многом зависит от отсутствия должной бдительности родителей. Но при грамотном подходе любые риски можно свести к минимуму, ведь детские игры — это важнейший способ познания мира и источник положительных эмоций».— комментирует Анастасия Шаламова. 

Эксперт акцентирует внимание на том, что малейшая невнимательность на детской площадке может обернуться травмой. Качели, лесенки, горки и карусели требуют строгого контроля. Взрослым необходимо в первую очередь оценить среду: убедиться в отсутствии торчащих болтов, битого стекла, камней и крупного мусора. Поверхность вокруг игровых зон должна быть амортизирующей — песок, стружка или мелкий гравий.

Особое внимание Анастасия Шаламова советует уделить соответствию оборудования возрасту ребенка. Не стоит позволять малышу взбираться на конструкции, которые в десять раз выше его самого. Категорически не рекомендуется разрешать детям самостоятельно качаться на качелях, скатываться с крутых горок или играть на высоте без присмотра.

Врач напоминает, что лучшая защита — это профилактическая беседа. Родителям стоит обсудить с ребенком возможные опасные ситуации, привлекая личный опыт и случаи из жизни, но без запугивания. Зная о последствиях, ребенок будет вести себя осторожнее и спокойнее. Также важно объяснить правила поведения с незнакомцами, бродячими животными и объяснить, почему нельзя трогать мусор или незнакомые растения на площадке.

Специалист приводит несколько простых, но жизненно важных запретов для игр на движущихся конструкциях. Нельзя слезать с карусели до полной остановки: следующее сиденье может нанести сильный удар. Опасно бежать по кругу, держась за одно сиденье, а затем резко тормозить. Также строго запрещено вставать на сиденье ногами — это грозит потерей равновесия и падением.

По словам Анастасии Шаламовой, увлечение роликовыми коньками традиционно лидирует по числу обращений в травмпункты. Проблема усугубляется отсутствием специальных дорожек: дети часто катаются по проезжей части. При этом многие пренебрегают защитой — шлемами, наколенниками и налокотниками.

Врач Регионального центра общественного здоровья настаивает на обязательном обучении технике. Прежде чем отпускать ребенка, родитель должен научить его стоять на коньках и правильно падать — вперед на колени, а затем на руки. Голенище обуви обязано быть твердым для надежной фиксации голеностопа. Если родители не могут обучить ребенка торможению, стоит пригласить инструктора. Экипировка (шлем, защита на локти, колени и запястья) должна быть обязательным условием для выхода на прогулку.

Врач переходит к актуальной для теплого сезона проблеме: выпадение детей из окон. Анастасия Шаламова констатирует, что ежегодно с началом весенне-летнего сезона регистрируются тяжелые случаи падений. Основная причина — недостаток контроля взрослых и иллюзия безопасности, которую создают москитные сетки.

Врач категорически советует никогда не оставлять окна открытыми, если в доме есть маленький ребенок. Москитная сетка не является защитой: дети опираются на нее, воспринимая как надежную опору, и выпадают вместе с ней вниз. Мебель не должна стоять вблизи окон, чтобы у ребенка не было соблазна забраться на подоконник. Также стоит исключить прыжки на кровати или креслах у окна.

Для детской комнаты необходимо подбирать шторы и жалюзи без свисающих шнуров и цепочек, чтобы избежать риска удушья. Самым надежным решением станет установка на окна специальных блокаторов или ручек-замков с ключом, которые ребенок не сможет открыть самостоятельно.

«Необходимо организовывать досуг детей, делать его интересным. Наша общая задача — создать такие условия, при которых каждый ребенок мог бы заняться чем-то по своему вкусу, не рискуя стать жертвой несчастного случая», — подчеркивает Анастасия Шаламова. 

Неделя сохранения здоровья детей в Новосибирске призвана напомнить эти простые истины. Следуя рекомендациям врачей, родители могут быть спокойны, а дети — счастливы и активны все лето.

Ранее в материале Горсайта рассказали, как распознать избыток энергии и вернуть баланс.