Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своём Телеграм-канале сообщила, что ароматические свечи и палочки выделяют летучие органические соединения, которые невидимы для человеческого глаза. При горении в воздух попадают такие вещества, как угарный газ, оксид азота, диоксид серы, бензол, фталаты и формальдегид. Частое использование этих благовоний может привести к превышению норм ВОЗ по концентрации вредных веществ в 15 раз. Ароматические палочки выделяют в четыре раза больше токсинов, чем сигаретный дым, что может негативно сказаться на здоровье.
Согласно исследованиям, вдыхание этих веществ может вызывать кашель, проблемы с дыханием и усугублять симптомы астмы. У некоторых людей сильные запахи вызывают головные боли или тошноту. В худшем случае повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, особенно рака лёгких. Частицы PM2,5, выделяемые при сжигании аромасвечей и палочек, могут вызывать воспаление и генетические мутации.
По словам врача, для ароматизации помещений лучше использовать саше с душистыми травами, спреи, диффузоры и ароматические палочки, которые не требуют поджигания. Однако и с ними следует быть осторожными: не ставить слишком много палочек в одну емкость, не размещать их рядом с кроватью и держать подальше от детей. Эфирные масла, такие как лаванда, мята или эвкалипт, можно добавлять в ванну для создания приятной атмосферы.
Приятные ароматы не только создают уют, но и могут приносить пользу. Исследования показывают, что они уменьшают воспаление в мозге и способствуют улучшению когнитивных функций. Стимуляция обоняния эфирными маслами может улучшить память пожилых людей на 226%.
Ранее новосибирский врач рассказал о неожиданных признаках инфаркта у женщин.
