Водитель Toyota сбила ребёнка на велосипеде в Новосибирске
Ненависть мужа, предательство и осуждение: мать из Новосибирска вырастила сына с ДЦП
К началу нулевых у сибирячки всё только начало налаживаться: по...
В ближайшие дни метеозависимым людям стоит быть готовыми к возможным изменениям в самочувствии. Несмотря на то, что недавняя вспышка класса Х на Солнце не окажет значительного влияния на магнитосферу Земли, её отголоски могут сказаться на состоянии здоровья.
Фото с сайта adobestock.com
В субботу, 21 июня, с полуночи до 7 утра, в магнитосфере Земли ожидаются незначительные колебания. Их интенсивность не превысит 2-3 баллов. Днём серьёзных изменений в магнитном поле не предвидится, однако последствия предыдущих бурь могут продолжать воздействовать на чувствительных к погодным изменениям людей.
По информации Лаборатории солнечной астрономии и космических исследований РАН, скорость солнечного ветра достигнет 550 километров в секунду. Несмотря на такую активность, полярное сияние в этот день не предвидится. Вероятность возникновения магнитных бурь составляет 7%, в 25% случаев возможны незначительные колебания, а в 68% магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности достиг красного уровня и составляет 7,8. Накануне было зафиксировано семь солнечных вспышек, среди которых одна достигла класса М, а другая – класса Х.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, специалисты советуют заранее предпринять меры. Уменьшите физическую активность и пересмотрите свой рацион. Исключите из питания жирные и сладкие продукты, а также крепкие алкогольные напитки.
Медики рекомендуют в период геомагнитных бурь больше времени проводить на свежем воздухе и выполнять дыхательные упражнения, чтобы обогатить кровь кислородом. Лёгкая утренняя зарядка также поможет улучшить кровообращение.
Важно помнить, что плохое самочувствие часто связано не только с физическими, но и с психологическими факторами. Поддерживайте позитивный настрой и найдите увлекательное занятие, чтобы отвлечься от возможного дискомфорта.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете легче перенести период магнитных бурь и сохранить хорошее самочувствие.
Пишите нам: