Яндекс Дзен
Здоровье

Молодая мама из Новосибирска сбросила 33 кг благодаря лестнице на 9 этаж

105-килограммовой жительнице Новосибирска удалось за год сбросить 33 кг благодаря тому, что она просто поднималась по лестнице на 9-й этаж. Свой рекордный вес сибирячка набрала во время декретного отпуска.

Молодая мама из Новосибирска сбросила 33 кг благодаря лестнице на 9 этаж

Фото: freepik.com

Её историю рассказало издание «КП-Новосибирск». Молодая мама активно заедала послеродовую депрессию, а потом и стресс, связанный с переездом с Камчатки в Новосибирск. Девушка не отказывала себе во вкусняшках и в итоге пришла в ужас, когда встала на весы. Её вес перевалил за сотку. Появилась одышка. Стало тяжело передвигаться. Но благодаря железной силе воли молодая женщина справилась с постигшим её испытанием. 

Поскольку из-за маленького ребёнка сибирячка не могла регулярно посещать спортзал, в качестве тренажёра она использовала обычную лестницу в подъезде. Каждый день по 40 минут она ходила по ней вверх-вниз, чтобы сжигать необходимые для похудения 1000 каллорий. Плюс старалась есть больше зелени и овощей, а жирную пищу заменила на курицу и рыбу. В итоге она за год сбросила 33 кг и не планирует останавливаться на достигнутом.

Напомним, ранее «Горсайт» писал, что сибирячка похудела на 20 кг ради идеальной свадьбы.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

ОТС-Горсайт в Telegram

Оставляем Только Суть

Автор:
Агентство новостей ОТС-Горсайт

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В: Telegram, Дзен

ПИШИТЕ НАМ!
WhatsApp: +7 913-370-14-28
Telegram-бот: ОТСбот
Почта: internet@otstv.ru

Лента новостей