Новосибирские геймеры перейдут на отечественные компьютерные игры
Психолог из Новосибирска рассказала, как не сдаться после диагноза «рак груди»
Олеся работает психологом-тренером и психотерапевтом, исп...
Доцент РУДН Регина Гурина рассказала, что сладкие газированные напитки и энергетики способны формировать лёгкую зависимость. Это связано с содержанием сахара, кислот и добавок.
Фото: freepik.com, создано ИИ
Как она сообщила ТАСС, по словам эксперта, сахар влияет на мозг так же, как аддиктивные вещества, вызывая привыкание и тягу к сладкому. Кроме того, в газировке часто добавляют кофеин, который усиливает тонизирующий эффект, но также может вызывать зависимость.
Гурина подчеркнула, что безопасных норм потребления таких напитков не существует. Она отметила, что газировка не является необходимым продуктом питания, поэтому рекомендации по её употреблению отсутствуют.
Ранее учёные предупредили, что диетическая кола увеличивает риск диабета сильнее, чем обычная.
