Один ожог равен старению на пять лет: как правильно принимать солнечные ванны
В Новосибирск пришло долгожданное солнце и тёплые деньки. В начале июня столбики термометров по-настоящему зашкаливали. Солнце жарило так, как никогда прежде. Специалисты рассказали, как не сгореть в летний зной.
Новосибирский дерматолог, косметолог, трихолог областного клинического кожно-венерологического диспансера Екатерина Ерзина рассказала о том, как уберечь свою кожу от опасного воздействия солнечных лучей.
Чем опасны солнечные лучи
– Ультрафиолет, который нам даёт солнце, может вызывать фотостарение, а оно с возрастом приводит к появлению на коже папиллом, себорейных кератом (доброкачественных новообразований), актинического кератоза, большого числа расширенных сосудов (капилляров), пигментации различного рода, – рассказала врач изданию Новосибирские Новости.
Она добавила, что загар является защитной реакцией кожи на ультрафиолет. Исходя из этого, люди добровольно истощают свою кожу. А стоит коже сгореть один раз – она в среднем стареет на пять лет.
Безопасное время для солнца
Екатерина пояснила, что время принятия солнечных ванн зависит от типа кожи. Всего фототипов шесть: от самого бледного до максимально смуглого. Первому и второму фототипу достаточно пяти-семи минут, чтобы получить ожог кожи.
О детском загаре
– Категорически не рекомендовано находиться на открытых солнечных лучах, во-первых, детям. Во-вторых, обладателям первого фототипа кожи, так называемому кельтскому фототипу. Для детей до трёх лет солнце вообще очень опасно. Кожный иммунитет формируется примерно к 12 годам, – добавила врач.
Детская кожа особенно уязвима.
«Скорая помощь» при ожогах
Главным помощником при кожных ожогах дерматолог – косметолог назвала десятипроцентный спрей «Пантенол».
