В ГАИ Новосибирска рассказали подробности массового ДТП с семью автомобилями
Жительница Новосибирска рассказала, как покорила жюри шоу «Голос»
Елена увлеклась музыкой ещё в детстве, когда в 7 л...
Валерия Мошнова, заведующая пульмонологическим отделением поликлиники № 1 челябинской ГКБ № 8, рассказала, как защитить лёгкие от переохлаждения. Это особенно важно для людей с астмой, ХОБЛ и курильщиков.
Фото: freepik.com, создано ИИ
Как сообщил портал 1obl.ru, Мошнова подчеркнула, что мороз сам по себе не вызывает ОРВИ или пневмонию, но может снижать местный иммунитет и раздражать слизистую, особенно при дыхании ртом. Она советует дышать через нос, так как это согревает и увлажняет воздух. Если нос заложен, можно закрыть рот шарфом и вдыхать воздух через него, но медленно.
Также врач рекомендует избегать резких вдохов и долгих разговоров на улице в холодную погоду.
Ранее врач предупредила новосибирцев об опасности микробов в авто.
