Геомагнитная активность 16 марта
В воскресенье, 16 марта, ожидается повышенная геомагнитная активность. Магнитное поле будет колебаться с силой в 4 балла. Скорость солнечного ветра достигнет 516 километров в секунду, что может вызвать полярные сияния, хотя вероятность их появления составляет всего 1%.
По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вероятность новых магнитных бурь составляет 31%, а геомагнитные возмущения могут достигать 35%. Однако в большинстве случаев магнитосфера останется стабильной – 34%. Индекс вспышечной активности снизился до жёлтой зоны и составляет 4,1. Вчера было зафиксировано три солнечные вспышки, одна из которых достигла класса M.
Влияние на здоровье
Метеочувствительным людям в ближайшие сутки придётся нелегко. Космическая погода может вызвать бессонницу и головные боли. В периоды магнитных бурь у чувствительных людей повышается артериальное давление, начинается ломота в суставах, часто наблюдаются проблемы со сном и мигрени. Это связано с тем, что геомагнитные возмущения оказывают максимальное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, рекомендуется следить за своим самочувствием и принимать меры для поддержания здоровья. Полезно будет избегать стрессов, больше отдыхать и пить достаточное количество воды. Также стоит обратить внимание на питание, исключив из рациона тяжёлую пищу и алкоголь.
Магнитные бури – это не только природное явление, но и серьёзное испытание для организма. Подготовка и внимательное отношение к своему здоровью помогут легче перенести их влияние.
