Магнитные бури 18 марта 2025 года
Во вторник, 18 марта, ночью продолжится воздействие магнитной бури, достигнув 4-5 баллов. Утром её влияние всё ещё будет ощутимо, хотя постепенно начнёт ослабевать до 3 баллов. Метеочувствительные люди могут продолжать ощущать последствия солнечной активности.
Скорость солнечного ветра составит около 376 километров в секунду, но вероятность полярных сияний остаётся низкой. Вероятность магнитных бурь оценивается в 36%, а геомагнитные возмущения возможны в 40% случаев. В большинстве случаев магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне и равен 4,9. Накануне было зафиксировано девять солнечных вспышек, но ни одна из них не достигла класса M.
Рекомендации для улучшения самочувствия
«Сущность магнитных бурь состоит в том, что солнечные выбросы атакуют магнитное поле Земли. Несмотря на то, что наша планета обороняется, отдельным частицам всё же удаётся пробить защиту. Некоторые утверждают, что это оказывает влияние на самочувствие людей, а иногда даже приводит к сбоям в работе техники. Однако научного подтверждения этому пока нет», – сообщили специалисты кафедры общей ядерной физики университета.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, важно соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни. Специалисты советуют уделять больше внимания сну и общеукрепляющим процедурам, а также проводить больше времени на свежем воздухе.
Некоторые медицинские источники отмечают, что во время значительной геомагнитной активности может увеличиваться вероятность резких изменений артериального давления и нарушения сердечного ритма. Врачи рекомендуют метеозависимым людям измерять давление дважды в день – утром и вечером.
«Если человек регулярно принимает лекарственные препараты, ему нельзя изменять режим приёма. В случае необходимости можно попробовать подключить дополнительные медикаменты для профилактики обострений хронических заболеваний, которые, к сожалению, могут случаться на фоне нестабильности космической погоды», – советуют врачи общей практики.
Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить влияние магнитных бурь на здоровье и самочувствие.
