Магнитные бури 19 мая 2024 года
В воскресенье, 19 мая, по данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, ночью и утром не ожидается крупных геомагнитный возмущений. Сила колебаний магнитного поля составит от 2 до 3 баллов. После обеда слабая магнитная буря проявит себя во всей красе, резко усилив своё воздействие до 4 баллов. К счастью для метеопатов продлится этот период недолго. После 20.00 мощность ударов снизится до 3, а затем и до 2 баллов.
Как улучшить состояние в период магнитных бурь
Чем старше человек, тем тяжелее реагирует его организм на вспышки на Солнце. Избежать этого влияния практически нереально. Однако снизить негативные последствия магнитных бурь на здоровье всё же можно. Достаточно следовать нескольким простым правилам.
-
В период геомагнитной активности нужно ограничить интенсивную физическую нагрузку.
-
Чаще гулять на свежем воздухе, пить больше воды и увеличить в рационе количество овощей.
-
Магнитные бури могут усиливать аппетит из-за выработки адреналина, поэтому не стоит увлекаться мясными и жирными блюдами.
-
Самым ярким признаком воздействия магнитных бурь считается головная боль. Она может провоцировать мигрень, бессонницу и плохое настроение, а также тахикардию и скачки давления. Иногда появляются боли в суставах, спине и тяжесть в ногах. Избавиться от этих симптомов можно, приняв лекарства после консультации со специалистом. Также медики рекомендуют полноценный сон.
