Магнитные бури 24 ноября 2024 года
В воскресенье, 24 ноября, по данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, весь день не ожидается крупных геомагнитных возмущений. Сила колебаний магнитного поля составит от 2 до 3 баллов. Но метеопаты будут ощущать напряжение из-за аномалий, происходящих на Солнце. Особо чувствительных людей может «посетить» затяжная бессонница.
Специалисты оценивают вероятность сильной магнитной бури в 15%, магнитного шторма – 1%. Вспышечный индекс перескочил на оранжевый уровень активности в показатели 6,0. Накануне было зарегистрировано 12 вспышек на Солнце, две из которых вышли за отметку, равную классу М.
Как улучшить состояние в период магнитных бурь
Чем старше человек, тем тяжелее реагирует его организм на геомагнитные волнения. Избежать этого влияния практически невозможно. Однако снизить негативные последствия магнитных бурь реально. Достаточно следовать нескольким простым правилам.
-
В период солнечной активности лучше ограничить интенсивную физическую нагрузку.
-
Чаще гулять на свежем воздухе, пить много воды и добавить в рацион ещё больше овощей.
-
Кроме того, не стоит увлекаться мясными и жирными блюдами.
Самым популярным признаком воздействия магнитных бурь считается головная боль. Она может провоцировать бессонницу и плохое настроение, а также тахикардию и скачки давления. Иногда начинают болеть суставы, спина, тяжелеют ноги. Справиться с этими симптомами можно, приняв лекарства после консультации с лечащим врачом.
