... коньках необходимо соблюдать. В первую очередь спортсмен отметил, что подготовка к этому занятию должна начинаться вне катка. Перед выходом на лёд нужно провести короткую разминку. 15–20 минут будет достаточно. – Обучение лучше начинать с инструктором или человеком, который уже уверенно ...