Магнитные бури 23 декабря 2024 года
В понедельник, 23 декабря, с полуночи до 13:00 ожидается небольшое возмущение магнитосферы силой в 3 балла. После обеда и до вечера влияние Солнца снизится до 2-3 баллов.
По данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вероятность магнитной бури составляет 5%, а риск сильного геомагнитного шторма не превысит 1%. Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне на уровне 6,5. Накануне было зарегистрировано 14 вспышек на Солнце, одна из которых достигла класса М.
Влияние на здоровье и советы для улучшения самочувствия
В такие дни кровообращение и сердечный ритм могут изменяться, что приводит к спазмам сосудов головного мозга и сердца. Это может вызвать стенокардию или аритмию. Особенно уязвимы гипертоники и люди, перенесшие инсульты или инфаркты.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, старайтесь соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни. Медики советуют уделять больше внимания сну и общеукрепляющим процедурам. Полезно проводить время на свежем воздухе, особенно в лесу или парке.
