По словам терапевта Станислава Ионова, употребление противопоказанных при повышенном давлении продуктов может ухудшить самочувствие. Например, скачки давления может спровоцировать кофеин. Он содержится в кофе и чёрном чае.
Также эксперт советует исключить из рациона жирную, жареную и острую пищу. Такая еда способствует повышению уровня холестерина, что приводит к атеросклерозу и ухудшению эластичности сосудов. Об этом медик рассказал изданию NEWS.ru.
Станислав Ионов советуют гипертоникам вести здоровый образ жизни. Важно отказаться от курения, так как содержащийся в сигаретах никотин оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Например, может развиться эндартериит. Это заболевание, при котором сосуды сужаются и теряют свою эластичность. Алкоголь тоже опасен, так как вызывает повышение давления.
Ранее Горсайт рассказывал о продукте, который приближает деменцию.
