Не забывайте также, что заболевания зубов могут быть связаны с серьёзными проблемами, такими как сердечно-сосудистые болезни, диабет и даже заболевания дыхательной системы.

Семечки

Частое щёлканье семечек повреждает зубную эмаль.

Попкорн

Остатки оболочек от зерен попкорна застревают между зубами и вызывают воспаление десен.

Энергетические напитки

Высокое содержание сахара в них серьёзно повреждает зубы уже после нескольких употреблений.

Шоколадный изюм

Липкая текстура изюма способствует развитию кариеса, а сахар вреден для зубной эмали.

Консервированные фрукты

Лучше выбирать свежие фрукты, так как консервированные часто содержат большое количество сахара, вредного для зубов.