С приходом холодов простуда становится нежеланным гостем в наших домах. Все мы знакомы с традиционными методами борьбы с недугом: отдых, обильное питьё и лекарства. Но не менее интересны и альтернативные способы, которые могут стать отличным дополнением к основному лечению.

Тайский суп том-ям: источник здоровья

Том-ям не только вкусный, но и полезный благодаря содержанию антиоксидантов. Они защищают организм от свободных радикалов, предотвращая окислительный стресс.

Лемонграсс, листья лайма и кориандр, входящие в состав супа, обогащают его мощными антиоксидантами. Специи, такие как галангал, чили и кориандр, стимулируют пищеварение, улучшают аппетит и способствуют лучшему усвоению пищи.

Безалкогольное пиво с маслом

При первых признаках недомогания можно попробовать безалкогольное пиво с добавлением масла.

Хмель, содержащийся в напитке, известен своими противовоспалительными свойствами и способностью замедлять распространение вирусов.

Апельсиновый «ёжик»: ароматерапия дома

Апельсины, украшенные бутонами гвоздики, превратятся в «ёжиков», наполняющих дом целебным ароматом.

Гвоздика обладает обезболивающими и антимикробными свойствами, а аромат апельсина помогает снять головную боль и укрепить иммунитет.

Малиновое варенье с аспирином

Сочетание малинового варенья с аспирином может стать отличным средством для снижения температуры и облегчения воспаления.

Однако такой «лекарственный» коктейль подходит не всем из-за возможного раздражения желудка.

Йодная сетка: проверенный временем метод

Йодная сетка на носу или ногах – старинный метод борьбы с насморком и кашлем. Однако следует быть аккуратным, чтобы не повредить кожу.

Мёд: сладкий исцелитель

Мёд – неотъемлемая часть народной медицины. Он не только укрепляет организм, но и помогает бороться с инфекцией. Мёд можно добавлять в чай или молоко, создавая вкусные и полезные напитки.

Важно: помните, что каждый организм уникален и не все средства подходят одинаково хорошо. В любом случае при болезни необходима консультация врача.

Ранее Горсайт рассказывал, как ваш контейнер для еды на работу вредит здоровью.