Применяя эти простые, но эффективные методы, вы сможете забыть о сонливости и усталости, восполнить запасы энергии и снова почувствовать себя полными сил и жизненной энергии.

Натуральные энергетики

Можжевельник – ваш союзник в борьбе с утомляемостью.

Две чайные ложки его плодов заливают двумя стаканами холодной воды. Настаивать смесь следует в течение двух часов, после чего процедить.

Рекомендуется употреблять по одной столовой ложке настоя три-четыре раза в день. Такой напиток не только тонизирует, но и придаёт сил.

Женьшень – корень жизни

Корень женьшеня известен своими целебными свойствами. В основном его используют в форме аптечной настойки. Для достижения желаемого эффекта достаточно принимать 15-20 капель настойки два-три раза в день.

Лучше всего проводить курс лечения в период осени и зимы, продолжительностью от трёх до шести месяцев.

Сила элеутерококка

Элеутерококк – ещё одно растение, способное придать вам сил и улучшить самочувствие. Настойку элеутерококка (аптечную) рекомендуется принимать по 15-20 капель дважды в день – утром и в обед, за полчаса до приема пищи.

Это средство стимулирует организм, повышает работоспособность и устойчивость к стрессам и другим неблагоприятным факторам.

Ранее Горсайт рассказал про 5 ранних симптомов болезни сердца, которые нельзя пропускать.