Первая волна магнитных бурь накрыла Землю 1 марта и продлится до 2 числа. В это время магнитосфера особенно возбуждена, что может вызвать головные боли и мигрени у метеозависимых людей. После этого, на неделю, обстановка придёт в норму.
Когда ждать магнитных бурь?
По данным Лаборатории солнечной астрономии РАН, в марте 2025 года ожидается минимум три серии геоударов. Их мощность не превысит уровня Kp-4, но это всё равно может вызвать дискомфорт у чувствительных людей. 2, 10, 11, 12, 13 и 14 марта будут наблюдаться геомагнитные возмущения средней силы. Перерастут они в настоящие магнитные бури или нет — прогнозировать сложно.
Однако после 15 марта геомагнитный фон стабилизируется, и метеозависимые смогут вздохнуть с облегчением.
Как магнитные бури влияют на здоровье?
Магнитные бури могут оказывать разнообразное воздействие на организм. У некоторых людей они вызывают головные боли, скачки давления и учащённое сердцебиение.
Другие могут испытывать упадок сил и раздражительность. Особенно уязвимы к этим явлениям пожилые люди и те, кто страдает от хронических заболеваний.
Кому следует быть особенно внимательным в периоды магнитных бурь в марте 2025 года:
Колебания могут негативно сказываться на самочувствии людей, страдающих определенными заболеваниями. В первую очередь, это касается:
- Людей с проблемами сердца и сосудов: Магнитные бури могут вызвать перепады давления, что особенно опасно при гипертонии, гипотонии, ишемической болезни сердца и аритмии. Это может приводить к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы.
- Людей с заболеваниями нервной системы: мигрени, эпилепсия и неврозы могут обостриться под воздействием магнитных бурь. Возможны усиление головных болей, приступы и общее ухудшение нервно-психического состояния.
- Людей с болезнями суставов и костей: усиление болевых ощущений в суставах – распространенный симптом во время магнитных бурь, особенно при артрите и артрозе.
- Людей со слабым иммунитетом: в периоды геомагнитной активности организм становится более восприимчивым к инфекциям, что может привести к заболеваниям.
- Беременных: из-за гормональных изменений и повышенной чувствительности беременные женщины более уязвимы к воздействию магнитных бурь.
- Пожилых людей: с возрастом организм хуже адаптируется к внешним факторам, поэтому влияние магнитных бурь на самочувствие может быть более выраженным.
- Людей с хроническими заболеваниями: независимо от типа хронического заболевания (проблемы с ЖКТ, дыхательной или эндокринной системой), магнитные бури могут спровоцировать обострение.
Как защититься от геоштормов?
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, врачи советуют соблюдать режим дня, избегать стрессов и контролировать артериальное давление. Также рекомендуется пить больше воды, проводить время на свежем воздухе и следить за прогнозами геоактивности.
Эти простые меры помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие в периоды повышенной солнечной активности.
Ранее Горсайт рассказывал, как погода влияет на здоровье и что с этим делать.
