... начинают ощущать упадок сил и нехватку энергии. Это может быть связано с авитаминозом, который часто проявляется в это время года. Как поддержать ... ... можно найти в печени, яйцах, рыбе, твороге, молоке, шпинате и моркови. «Витамины группы В есть во многих доступных продуктах, больше всего их ...

... вещества стоит добавить в свой рацион в этот период. Причины весеннего авитаминоза Зимой наш рацион обычно беден свежими овощами и фруктами,... ... состояния и получить рекомендации по лечению. Фото с сайта adobestock.com Как витамины влияют на здоровье «Весной важно обратить внимание на витамины ...