Как сохранить здоровье и поддерживать баланс калорий каждому человеку? О базовых принципах диеты и о понятии «калории» рассказала диетолог минздрава Новосибирской области. Главный внештатный специалист-диетолог минздрава Новосибирской области, врач диетолог «КБ «РЖД Медицина» Ирина Корнилова подробно рассказала Горсайту о калориях в пище. Калории – это единицы энергии, которые получает наш организм при расщеплении белков, жиров и углеводов при потреблении пищи. Эта единица теплоёмкости создана...