Яндекс Дзен
 
22.02.2024

Диетолог из Новосибирска рассказала об удивительных свойствах цитрусовых

Не каждый догадывается, что ароматный апельсин не растёт в дикой природе. Это гибрид мандарина и помело. А вот помело как раз настоящий дикий “фрукт”. Многообразие цитрусов удивляет, как и польза, которую они в себе несут. Главное, знать меру. Немного истории Согласно исследованиям учёных, первые цитрусовые появились около восьми миллионов лет назад в северо-восточной Индии. Это были цитрон, мандарин и помело – прародители всех известных ныне представителей этого рода: лимонов, апельсинов, грейпфрутов...
04.08.2023

Земляничные грёзы: о пользе и нюансах употребления ягоды рассказали эксперты

... обычной аллергии, ещё бывает и перекрёстная. Особенно, если у человека аллергия на березовую пыльцу, абрикосы или дыню. Поэтому с осторожностью ... ... землянику для сохранения красоты своего лица. Натуральные кислоты и витамины делают ягоду весьма полезной для кожи в любом возрасте. – Экстракт ...
03.08.2023

О рационе питания кормящей мамы рассказала врач из Новосибирска

Грудной малыш должен получать достаточно полезных веществ, витаминов и минералов. Для этого маме нужно придерживаться сбалансированного рациона, учитывая, что всё употреблённое ею попадёт в грудное молоко. В Новосибирской области продолжается неделя популяризации грудного вскармливания. Какие продукты желательны при кормлении грудью, а с какими лучше повременить и почему коровье молоко следует ограничить в питании кормящей матери Горсайту рассказала врач-методист регионального центра общественного...