... же триптофан, синтезируя мелатонин, помогает бороться с бессонницей. Антиоксиданты – Бананы содержат большое количество антиоксидантов ... ... сейчас в сезон острых респираторных заболеваний , – рекомендовала врач. Витамины группы В Бананы богаты витамином В6, которого в одной ягоде содержится ...