... синтезируя мелатонин, помогает бороться с бессонницей. Антиоксиданты – Бананы содержат большое количество... ... респираторных заболеваний , – рекомендовала врач. Витамины группы В Бананы богаты витамином В6, которого... ... доспевшие плоды и стараетесь сбалансировать своё питание, лишние килограммы вам не страшны. Как...

... витаминов группы D, B, C и Е – витамина молодости. В красной ягоде много каротина – это витамин А. Есть в ней и органические кислоты, пектин, антиоксиданты, элаговая кислота, которая занимается профилактикой онкологических мутаций клеток в нашем организме. Малина достаточно полезный ...

... Всё зависит от сорта, но основные составляющие остаются неизменными. Антиоксиданты – В чае около трёхсот различных химических соединений.... ... нашей собственной полезной флоры, – рассказала Елена Безпрозванная. Витамины В зелёном чае, заваренном кипячёной водой не выше 80°С, содержатся ...