27.01.2025
Дефицит железа в организме: как распознать и что делать
...
Следует ограничить употребление чая, кофе, молочных продуктов и пищи с высоким содержанием фитатов, так как они мешают усвоению железа. Приём железосодержащих препаратов должен осуществляться только по назначению врача и под контролем анализов.
