После новогодних праздников далеко не все возвращаются на работу полными трудового энтузиазма. Почему это происходит и как вернуть боевой настрой рассказала в стриме ОТС LIVE новосибирский психолог Екатерина Сизикова. По мнению психолога, самая простая причина, из-за которой нам лень возвращаться на работу, ‒ нарушение циркадных (суточных) ритмов. В самом деле, в праздничные дни мы просыпаемся, когда хочется, а не когда позвонит будильник. Многие переходят на индивидуальный комфортный режим сна...