... употреблять ежедневно. В крупах содержатся витамины и минеральные вещества, необходимые ... ... разнообразить своё питание. Это может быть и гречка, и овёс, и перловка, и кукурузная ... ... нём есть калий, от которого зависит здоровье сердца. На этом польза рисовой ... ... добавками, в них крайне мало пользы, а вред найдётся обязательно. – Сублимированные,...