... хватает времени на полноценный обед, и на помощь приходят перекусы. Однако диетологи предупреждают, что это может негативно сказаться на здоровье. Можно ли пренебрегать полноценным приёмом пищи без ущерба для организма, разбирался Горсайт. Разные мнения экспертов Мнения ...

В Новосибирске диетологи предупреждают, что употребление сырых яиц может привести к сальмонеллезу и аллергии. Эксперты особенно акцентируют ...

Всё дело в почве и способе приготовления овощей. Если земля, в которой растут кабачки удобрена химикатами, то овощи навредят организму. «Любые химикаты, которыми удобряются овощи, несут вред здоровью человека», — рассказал врач-диетолог Валерий Герасимов в интервью Сиб.фм. Помимо этого, человек получает с кабачками огромную массу холестерина. Всё из-за большого количества масла, на котором жарят овощи. Эксперт советуют тушить кабачки. Тогда с ними вы получите нужное количество клетчатки и белка...

... ложатся колоссальные. Но, к сожалению, чтобы в новосибирских школах осталась только первая смена... ... распределить время на физическую нагрузку, отдых, учёбу и питание. Понятно, что в современном бешенном ритме... ... – XL и 2XL. Проблема глобальная. Второе – детское здоровье. У одних проблемы с дыханием, у других...

... наступило время, впереди лето, почему бы не попробовать похудеть”. Диета в переводе с греческого – образ жизни, а значит здоровое рационально питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствует укреплению его здоровья и профилактике ...

... рассказал, что никакие постные подвиги не стоят того, чтобы навредить себе. «Здоровье – это Божий дар, которым, безусловно, нужно дорожить. На первый ... ... симптомы, обязательно обратитесь к врачу и перейдите на более рациональное питание. «Ограничения во время поста достаточно жёсткие, особенно они ...

... Ванадий – редкое, но весьма полезное вещество. Оно поддерживает наше здоровье в оптимальном состоянии. С его помощью можно понизить уровень ... ... приобрели нерациональное количество хлеба. Конечно, ими можно разнообразить питание – добавлять их в салаты, в первое блюдо. Когда размокает сухарик,...

Буханка хлеба с лёгким пушком на краю, сыр с зеленоватым налётом или недавно открытая баночка земляничного варенья, едва подёрнутая белёсой плёночкой – встречи с плесенью на продуктах вряд ли кому-то удалось избежать. Как мы только не изощряемся, стараясь спасти нашу пищу, тронутую плесенью. Находим «чистые» кусочки, счищаем налёт ножом, делаем сухарики или отправляем обрезанный со всех сторон мякиш хлеба в фарш для будущих котлет. Безопасно ли это для нашего организма, каковы могут быть последствия...

... принимать только после анализов, и их дозировку должен назначить врач. Помните, что волшебной таблетки существует. Основа здоровья – это питание, адекватная физическая нагрузка и в целом наш образ жизни. А всё это только в наших собственных руках. Ранее Горсайт дал совет, как ...

... накрывает нас унылой «пеленой» тоски, печали и ощущением безысходности. В Новосибирской области продолжается неделя сохранения психического ... ... негативную реакцию организма на осеннюю «хандру», обратите внимание на своё питание и ежедневную физическую активность. Сон не менее важен для психического ...