28.03.2025
Врач предупредила новосибирцев об опасности употребления яичной скорлупы
Ранее измельчённую яичную скорлупу рекомендовали детям, беременным и кормящим женщинам для восполнения кальция. Однако сейчас от этой практики отказались из-за риска инфекций и низкой усвояемости кальция.
Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко сообщила NEWS.ru, что яичную скорлупу нельзя есть из-за риска инфекций при недостаточной термической обработке. Она также отметила, что кальций из скорлупы плохо усваивается, и лучше получать его из добавок.
Врач также посоветовала избегать употребления сырых...

27.04.2024
Диетолог из Новосибирска предупредил об опасности обильной пасхальной трапезы
... осторожно, малыми порциями. Поэтому для разговения достаточно одного яйца, кусочка кулича и творожной пасхи, бокала сухого красного вина, а ... ...
Разумный подход к соблюдению Великого поста и выходу из него сохранит вам здоровье и не омрачит плохим самочувствием светлый праздник Воскресения ...

13.12.2023
Яйца – продукт №1 на нашем столе – заявила диетолог из Новосибирска
Куриные яйца – универсальный продукт. Как только хозяйки их не используют: добавляют в салаты, супы, выпечку, готовят закуски. А какие прекрасные ...

22.04.2022
Лайфхак дня: как правильно выходить из поста
... исходу.
На пасхальном столе обилие варёных яиц и выпечки — достаточно тяжёлой пищи для желудка. Диетологи советуют ограничиться одним-двумя яйцами и не налегать на мучное.
В первые три дня после поста лучше всего есть небольшими порциями каждые 2-3 часа. Также первое время после ...