Бывает состояние, когда очень надо что-то сделать, но настолько «не охота», что работа откладывается в долгий ящик. А для кого-то «ничегонеделание» – привычный способ поведения и даже стиль жизни. Часть 1. Откуда возникает хроническая лень Изменение длительности светового дня, информационная перегрузка или же банальная усталость – факторы, благодаря которым мы начинаем лениться. Откуда возникает желание побездельничать Горсайту рассказала психолог регионального центра общественного здоровья и...

Предположим, вы решили выучить иностранный язык. Купили красивую тетрадку или блокнот, в приподнятом настроении посмотрели пару уроков. Но в итоге ваши навыки языка так и остались на том же уровне. Почему мы начинаем, но никогда не заканчиваем – разбирался Горсайт. Вспомните свои ощущения, когда вы начинаете что-то новое: за спиной вырастают крылья, вы полны сил, решимости и энтузиазма. Вот только со временем вдохновение куда-то пропадает, вы постоянно откладываете начатое, и в итоге дело не завершается...

... века – прокрастинацию, ударно поработать три дня и снова уйти отдыхать с чистой совестью. Первое, довольно распространённое, заблуждение: прокрастинация — это научное название лени. Всем, кто хоть раз в жизни писал курсовую работу или диплом, знакома ситуация: вот мы полные задора ...