20.12.2022
Советы психолога: как научиться успокаиваться и не срываться на окружающих
... имеющимся. В результате повышается уровень беспокойства, рождается агрессия к окружающим и направленная внутрь себя тоже, – рассказал Горсайту
психолог Валентин Плазмин
.
По его словам, в таких ситуациях нужно тормозить, успокаивать свои эмоции, решать внутренние конфликты. Уединиться,...