Яндекс Дзен
 
11.09.2023

Запутанная история: как вязание влияет на наш мозг

«Научиться вязать» – вряд ли стоит в начале списка ваших планов на ближайший год. А зря. Помимо пушистого результата этого процесса, вязание – одно из лучших средств для снятия напряжения после тяжёлого рабочего дня. Учёные доказали, что вязание может сделать нас добрее и счастливее. Это занятие хорошо тренирует наш мозг. Горсайт решил выяснить, что ещё может дать нам это незатейливое занятие помимо оригинальных шарфиков, необычных свитерков и пушистых рукавичек. История Точной даты зарождения...
20.12.2022

Советы психолога: как научиться успокаиваться и не срываться на окружающих

Почему часто люди срывают свою злость на окружающих. Причём жертвой могут стать не только незнакомцы, но и родные люди. Как перестать раздражаться на окружающих – весьма актуальный вопрос, особенно для нашего неспокойного времени. Люди взвинченные после работы, после поездки в общественном транспорте приходят домой и всё их нервирует. Одни говорят, что виноват в этом начальник, другие винят ещё кто-то, а в результате срываются на близких людей. Если такое происходит, можно с уверенностью говорить...
19.05.2022

Лайфхак дня: как выжить в токсичном коллективе

... коллег, которым вы можете доверять. Сочувствие, понимание и возможность высказываться здорово сгладят общее напряжение и помогут сохранить спокойствие. В 18.00 — меня нет! Чтобы рабочие проблемы не портили личную жизнь, научитесь жёстко разделять эти две части. Соблюдайте точность ...