16.03.2025
Почему сон становится проблемой с возрастом: как его улучшить
... со сном у пожилых
По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, около 70% людей старше 65 лет сталкиваются с хроническими нарушениями сна. Пожилые часто просыпаются ночью, чтобы сходить в туалет, а женщины могут испытывать приливы жара и ночную потливость. Кроме того, у них чаще ...
