... оказывают важное влияние на наше пищеварение. Они помогают сохранить здоровье кишечника и стимулируют рост его микрофлоры. «Пищевые волокна ... ... не рекомендуется перекусывать на ходу, есть пищу в сухомятку по типу фастфуда. От этого страдает микрофлора. И вообще такая еда плохо воспринимается ...