... кишечника и стимулируют рост его микрофлоры. «Пищевые волокна – по-другому клетчатка, содержатся только в растительных продуктах. Употребление ... ... не рекомендуется перекусывать на ходу, есть пищу в сухомятку по типу фастфуда. От этого страдает микрофлора. И вообще такая еда плохо воспринимается ...