Яндекс Дзен
 
22.04.2022

Лайфхак дня: как правильно выходить из поста

... исходу. На пасхальном столе обилие варёных яиц и выпечки — достаточно тяжёлой пищи для желудка. Диетологи советуют ограничиться одним-двумя яйцами и не налегать на мучное. В первые три дня после поста лучше всего есть небольшими порциями каждые 2-3 часа. Также первое время после ...