Так, больше половины новосибирцев, а именно 58% заявили, что время от времени испытывают стресс на работе, редко подвергаются стрессу 21% опрошенных. К счастью, только 7% горожан постоянно в нём живут. Остальные ответили, что работают без стресса.
74% респондентов уверены, что готовы даже уволиться из-за постоянного стресса.
По ответам участников, специалисты составили рейтинг стрессовых ситуаций:
-
возникновение проблем, решение которых не зависит напрямую от сотрудника – 52%,
-
большой объём работы – 46%,
-
возникновение ошибок – 36%,
-
конфликты с коллегами, начальством – 30%,
-
срыв сроков выполнения задач – 25%,
-
решение сложных вопросов – 20%,
-
конфликты с клиентами/заказчиками – 19%,
-
взаимодействие с начальством – 16%,
-
решение рабочих вопросов с коллегами – 15%.
С накопившимся за день стрессом все борются по-разному: гуляют на свежем воздухе 23% респондентов, 15% смотрят комедии и другие позитивные передачи и видео, окружение семьи и близких друзей спасает 14% опрошенных, играют в компьютерные игры 12%, отвлекаются на хобби 12%, любимая еда помогает 11% участвующих в опросе, читают книги 7%, проводят время в соцсетях 6%.
Только 37% респондентов утверждают, что их компания заботится о сотрудниках и практикует разные способы уменьшения стресса, такие как:
-
доброжелательная атмосфера в коллективе – 56%,
-
стиль управления руководителя – 54%,
-
комфортное рабочее место – 44%,
-
снижение рабочей нагрузки – 43%,
-
комфортные условия для приема пищи/отдыха – 31%,
-
благоприятный климат в помещении – 30%,
-
мероприятия, направленные на сплочение коллектива (совместные выезды, утренняя зарядка, командные игры) – 26%,
-
профессиональная психологическая поддержка – 25%,
-
корпоративный фитнес-центр, спортивный зал – 25%,
-
приятное оформление офиса – 20%.
