«Самый распространённый стереотип в том, что грудное вскармливание доступно не всем. Принято считать, что длительное кормление грудью – не столько данность, сколько удача. На самом деле, если женщина зачала, выносила и родила ребёнка, то лактация происходит автоматически. Безусловно есть исключения, но они связаны с нарушениями здоровья», – сообщила консультант по грудному вскармливанию, психолог Галина Елтонская.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, лишь у 2% женщин по состоянию здоровья может быть нарушена лактация. Чаще всего это патологии эндокринной системы или нервно-психические расстройства.
«Ещё одно устоявшееся мнение о том, что нужно готовить грудь к кормлению. На самом деле процесс беременности, развития плода внутриутробно и изменения в организме женщины во время вынашивания ребёнка способствуют тому, что в молочной железе естественным путём происходит накопление молозива, а в дальнейшем и молока. Поэтому специально ничего делать не нужно», – пояснила научный руководитель Центра материнства.
Молодые неопытные мамы часто полагают, что, как только малыш появился на свет, его нужно докармливать, так как у роженицы зрелое молоко появляется лишь через несколько дней.
«Действительно механизм запуска лактации не происходит сразу после рождения. Сначала идёт период молозивного вскармливания, через несколько суток приходит переходное молоко, и дальше уже зрелое. Период молозива очень важен для ребёнка. Даже небольшого объёма от 5 до 30 миллилитров в сутки достаточно, чтобы закрыть пищевые и другие потребности малыша», – рассказала эксперт.
По словам специалиста, молозиво – ценная по составу питательная жидкость, которая даёт хороший старт здоровью ребёнка. Это обогащение желудочно-кишечного тракта, стимулирование развития иммунитета и слабительное для начала работы пищеварительной системы.
«Пока в груди нет больших объёмов молока женщине нужно привыкнуть к ребёнку – держать его комфортно, подавать ему грудь, пробовать разные позы, научиться слышать малыша, замечать его сигналы, когда он хочет спать, есть, когда он просыпается. То есть стоит сосредоточить своё внимание на взаимодействии с ребёнком», – отметила Галина Елтонская.
В советские времена мамы между кормлениями допаивали своих малышей кипячёной водой комнатной температуры, считая, что ребёнок может испытывать жажду. Однако, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что никакая дополнительная жидкость грудничку не нужна до введения прикорма.
«В грудном молоке содержится порядка 86 – 90% воды, которая прошла очистку через женский организм. По данным ВОЗ, даже в жарких странах женщины не допаивают детей. Чтобы определить, достаточно ли ребёнку молока, нужно провести простой тест на мокрой пелёнке. Если вашему малышу около 7 – 10 дней и он писает больше 10 – 12 раз в сутки, то жидкости ему достаточно», – подчеркнула руководитель Центра материнства.
Ещё один стереотип прошлого о том, что грудничка нужно кормить через 3 – 3,5 часа. То есть должен быть определённый режим питания малыша. Но сейчас специалисты говорят обратное – ребёнок может получать материнское молоко по требованию.
«Для ребёнка первых месяцев жизни количество прикладываний может быть в среднем каждый 1 – 1,5 часа. У некоторых детей есть потребность в груди и каждые 40 минут. Если вы видите, что малыш беспокоится, ориентируйтесь на него, а не на время», – посоветовала специалист.
При этом наши бабушки утверждают, что кормление без режима утомляет женщину, она не высыпается, у неё нет времени, чтобы поесть и даже заняться повседневными заботами.
«На самом деле, если женщина обучена позам для кормления, навыкам перекладывания с одной руки на другую для того, чтобы поесть или делать какие-то простые дела, то быт с грудным ребёнком вполне удобен. С ним можно лечь отдохнуть, сделать простой бутерброд, налить воды, помыть яблоко. Всё это реально и доступно», – отметила Галина Елтонская.
Многие мамы уверены, что после кормления нужно обязательно сцеживать грудь, иначе молоко будет уменьшаться или совсем пропадёт. Эксперт по грудному вскармливанию считает, если кормить ребёнка по требованию, то лактации будет достаточно.
«Следующий стереотип о том, что в одно кормление нужно давать обе молочные железы. Это необязательно. При частом прикладывании следует менять грудь в среднем через одно или два кормления каждые 1,5 – 2 часа. Смысл в том, что сначала малыш сосёт переднее молоко, которое достаточно жидкое с большим количеством углеводов, за ним идёт жирное и очень питательное – источник белков и поставщик необходимых веществ для хорошей прибавки в весе», – пояснила руководитель Центра материнства.
Для того, чтобы ребёнок получил полноценное питание, он должен оставаться на груди до полного её опустошения.
«Ещё одно заблуждение о том, что малышу нужна пустышка, чтобы он удовлетворял свой сосательный рефлекс. На самом деле ему вполне достаточно сосания материнской груди. Пустышка была придумана для случаев, когда рядом не было матери и всё. Кроме того, когда он использует соску вместо груди, у него возникает путаница. Примерно у 70 – 80% детей появляются проблемы. Они могут отказаться от груди в пользу пустышки», – предупредила специалист.
Эксперт по грудному вскармливанию отметила, что после кормления ребёнка совсем не обязательно держать столбиком, как это всегда делали наши мамы.
«На самом деле довольно безопасно после еды положить ребёнка так, чтобы его голова находилась выше уровня желудка. Этого достаточно, чтобы он смог срыгнуть и не захлебнуться. Следующий стереотип о том, что малышу ночью нужно отдыхать и в это время ему не нужны кормления. На самом деле ночные кормления особенно полезны для прибавки в весе, а также для того, чтобы днём молочная железа вырабатывала необходимое количество молока», – добавила эксперт.
Последний миф о том, что после 12 месяцев молоко содержит вещества, которые каким-то образом могут навредить ребёнку. Специалисты по лактации с этим не согласны.
«Состав молока уникален на любом этапе вскармливания. Оно априори не может навредить грудничку. Кормление больше года обосновано многими причинами – физиологическим составом молока, необходимостью развития головного мозга и нервных клеток. ВОЗ ссылается на то, что грудное молоко содержит определённый жировой компонент, который есть только в нём и в других продуктах питания ребёнок получить его не может. Относитесь к своим решениям взвешено и не отказывайтесь от грудного вскармливания», – заключила Галина Елтонская.
Ранее эксперт по лактации рассказала о проблемах грудного вскармливания.
