Великий пост продлится 48 дней. Он считается самым строгим и продолжительным – с 27 февраля по 15 апреля. В православие посвящён он 40-дневному посту в пустыне Иисуса Христа.
На протяжении поста под запрет попадают алкоголь, мясные и молочные продукты, яйца, рыба, частично даже растительное масло.
Монастырский устав рекомендует в первую и последнюю недели отказываться от еды. Мирянам разрешены овощи и фрукты, крупы, грибы, зелень, хлеб, мед, орехи, горячая пища. Рыбу и морепродукты можно приготовить только 7 апреля – на Благовещение и 9 апреля – на Вербное воскресенье.
Священнослужители предостерегают, что пост – это не диета. За воздержанием в еде следует молитва, покаяние, исповедь и причастие, попытка избавиться от своих вредных привычек и ограничение в развлечениях. Только так православный человек сможет прочувствовать всю радость Пасхи Христовой.
Допускаются использовать мясные и молочные продукты в этот период детям до 14 лет, пожилым, беременным и кормящим женщинам и больным.
Посещение храмов в эти дни обязательно, это позволит побыть наедине с собой и Богом, направить свои мысли на молитву и приобщиться к общей молитве с верующими.
Календарь питания по дням на Великий пост в 2023 году от портала КП.ру
