В Новосибирской области проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидат медицинский наук Елена Безпрозванная рассказала Горсайту об основных направлениях корпоративных программ здоровья.
«Корпоративные программы призваны так организовать рабочее место человека, чтобы оно помогало бороться с факторами риска развития неинфекционных заболеваний. Возьмём, к примеру, коллектив педагогов. Там чаще всего нарушено питание сотрудников, несмотря на то, что есть столовая, где обедают школьники. Однако в это время учителя должны следить за своими подопечными. Далее большую часть дня они проводят в статических позах – либо сидя за столом, либо стоя у классной доски. Физическая нагрузка получается неадекватной. Ко всему прочему добавляется постоянное состояние стресса из-за ответственности за детей», – отметила специалист.
В таких коллективах самые распространённые направления корпоративных программ – это организация здорового питания, нормализация физической активности в течение дня, борьба со стрессом и синдромом психоэмоционального выгорания на рабочем месте.
«Причины этого несложно выяснить. Можно пригласить Центр здоровья, который оценит каждого работника, определит основные и дополнительные факторы риска и в целом составит профиль состояния коллектива. Либо можно найти все профилактические осмотры, поднять данные отдела кадров, службы охраны труда – всё, что есть в организации. Это необходимо проанализировать и тоже составить направление профилактической оздоровительной работы», – пояснила Елена Безпрозванная.
В последнее время организации стали пользоваться интерактивной платформой «Атрия». Она разработана Центральным институтом профилактической медицины. С её помощью можно пройти опрос и работнику, и руководителю.
«После прохождения опроса каждый получит рекомендации по сохранению своего здоровья, а также программа составит профиль здоровья всего коллектива, даст советы, какие направления выбрать в зависимости от характера работы», – добавила эксперт.
По результатам выбора будет составлена программа мероприятий по каждому направлению.
«К примеру, медицинское направление может быть представлено вакцинацией от клещевого энцефалита, коронавирусной инфекции или гриппа. Возможно проведение лечения в реабилитационных центрах, санаториях, профилакториях. Что касается здорового питания, здесь тоже много различных мероприятий. Это могут быть лекции о вкусной и здоровой пище или вечера правильного питания, когда сотрудники сами что-то готовят и делятся советами», – рассказала специалист.
Профилактика низкой физической активности – самое распространённое и наименее затратное направление. Чаще всего эксперты рекомендуют утреннюю гимнастику перед началом работы, периодические физкультминутки и внутрикорпоративные соревнования.
«Также можно поучаствовать в Чемпионате России по фоновой ходьбе «Человек идущий». Для этого сотрудникам достаточно установить на телефон специальную программу, зарегистрироваться и принять участие в соревнованиях», – добавила Елена Безпрозванная.
Направление, которое также достаточно часто используют работодатели, – это борьба с курением. Специалисты знакомят работников с вредом, который приносит потребление табака, как от этого отказаться и какая помощь может быть оказана.
«Регулярно Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики проводит семинары, занятия, в том числе и на выездах. Когда мы приезжаем в район, муниципалитет собирает руководителей предприятий, которые находятся на его территории. Мы рассказываем о том, что такое корпоративная программа укрепления здоровья сотрудников, как её реализовывать и чем мы можем помочь. Таким образом мы надеемся, что скоро все работодатели Новосибирской области будут заинтересованы в сохранении и поддержании здоровья самого ценного ресурса в организации – своих сотрудников», – заключила Елена Безпрозванная.
Ранее Горсайт писал о том, зачем нужны корпоративные программы здоровья.
