... продукта. – Желток – кладезь витаминов, незаменимых макро и микроэлементов – это полиненасыщенные жирные кислоты – омега-3, фолиевая кислота, витамины А, В, Е, селен, кальций, фосфор. Всё то, что способствует восполнению дефицита витаминов, которые мы можем недополучать с едой, – пояснила ...

... выздоровления можно рекомендовать употребление бананов, особенно сейчас в сезон острых респираторных заболеваний , – рекомендовала врач. Витамины группы В Бананы богаты витамином В6, которого в одной ягоде содержится до 33 % от суточной нормы. Также он участвует в процессах регуляции ...

... действительно, её можно употреблять ежедневно. В крупах содержатся витамины и минеральные вещества, необходимые нашему организму. Ведь ... ... высоким гликемическим индексом. Она очень быстро насыщает организм. Но дети, которые её едят постоянно, часто страдают избыточным весом. К тому ...

... Косметологи рекомендуют Представительницы прекрасного пола применяют землянику для сохранения красоты своего лица. Натуральные кислоты и витамины делают ягоду весьма полезной для кожи в любом возрасте. – Экстракт из клубники очень хорошо отбеливает кожу, помогает при угревой ...

Грудной малыш должен получать достаточно полезных веществ, витаминов и минералов. Для этого маме нужно придерживаться сбалансированного рациона, учитывая, что всё употреблённое ею попадёт в грудное молоко. В Новосибирской области продолжается неделя популяризации грудного вскармливания. Какие продукты желательны при кормлении грудью, а с какими лучше повременить и почему коровье молоко следует ограничить в питании кормящей матери Горсайту рассказала врач-методист регионального центра общественного...