... работодатели ценят сотрудников, которые достигают сверхрезультатов или приносят сверхприбыли. Однако если за этим стоит эмоциональное выгорание и проблемы со здоровьем, то пользы от такого работника будет мало. Сохранение work-life balance способствует большей удовлетворенности ...

... Конечно, в большинстве случаев это всего лишь слова, и, как правило, говорим мы их в момент наибольшего эмоционального возбуждения. Однако, выгорание неспроста называют «болезнью XXI века». Апатия, головные боли, отвращение к работе, ощущение собственной ненужности, усталость,...

У каждого бывает такой период, когда находит какой-то ступор, и в голове начинает крутиться вопрос: «А зачем всё это?» Психологи считают, что именно смысл делает нас теми, кто мы есть. Осознание смысла того, чем занимаешься, помогает просыпаться по утрам и проживать новый день. Поэтому необходимо наполнять свою жизнь смыслом. Ответьте себе честно на вопрос, что ваши ежедневные дела значат непосредственно для вас? Затем подумайте, кому ещё могут быть важны результаты ваших трудов. Взгляните по-новому...

Как часто вы задумываетесь о смене работы? Или вы один из тех счастливчиков, кто обожает своё дело? Тем же, кто чувствует себя в карьерном тупике – показываем выход из лабиринта. Это норм Кризис возникает тогда, когда привычные алгоритмы работы, мышления и поведения перестали приносить ощутимые результаты. А новые при этом ещё не сформировались. Человек начинает ощущать пустоту и фрустрацию. Специалисты уверяют — это нормально. Надо лишь поймать себя на этом ощущении и начать что-то менять. Найдите...