Яндекс Дзен
 
22.02.2024

Диетолог из Новосибирска рассказала об удивительных свойствах цитрусовых

Не каждый догадывается, что ароматный апельсин не растёт в дикой природе. Это гибрид мандарина и помело. А вот помело как раз настоящий дикий “фрукт”. Многообразие цитрусов удивляет, как и польза, которую они в себе несут. Главное, знать меру. Немного истории Согласно исследованиям учёных, первые цитрусовые появились около восьми миллионов лет назад в северо-восточной Индии. Это были цитрон, мандарин и помело – прародители всех известных ныне представителей этого рода: лимонов, апельсинов, грейпфрутов...
20.09.2023

Овсянку нельзя употреблять ежедневно – заявила диетолог из Новосибирска

... можно употреблять ежедневно. В крупах содержатся витамины и минеральные вещества, необходимые... ... веществ. Также в нём есть калий, от которого зависит здоровье сердца. На этом польза рисовой каши заканчивается... ... вкусовыми добавками, в них крайне мало пользы, а вред найдётся обязательно. – Сублимированные...