Ещё два года назад 21-летняя Виктория Истомина не представляла себя со штангой на плечах и не поднимала ничего тяжелее плитки шоколадки.
Лишний вес был у Виктории всегда. Даже в детстве каждый месяц она набирала пару-тройку кило, но внимания в семье особо не обращали – подумаешь, ребёнок растёт. Как признаётся девушка, она никогда не заедала стресс из-за учёбы или каких-то других проблем.
– Я просто люблю поесть и всё. Я принимала себя такой, какая есть. Поэтому особого стеснения не было, каких-то абьюзивных отношений – тоже, – поделилась с КП-Новосибирск Виктория Истомина.
Единственная беда была у сибирячки с одеждой – красивые стильные наряды 50-го размера нелегко найти. В основном Виктория носила вещи оверсайз – так полную фигуру можно было скрыть.
Лишний вес не только лишал Вику возможности надеть красивое облегающее платье, но и добавлял несвойственные возрасту проблемы со здоровьем.
– В 2021 году я весила 110 килограммов – это был максимум. Из-за лишнего веса постоянно было высокое давление, головные боли.
Всё изменилось, когда двоюродный брат Вики начал заниматься кроссфитом. Девушка решила составить ему компанию. При этом сильно худеть она не планировала – думала, скинет около десяти кило, но получилось целых 54!
– Я тогда подумала: «О, было бы прикольно заниматься вместе. Скинула бы килограммов 5-7. Ну максимум 10». Решила, что буду заниматься с тренером. Он посадил меня на диету: дефицит калорий. В день я должна была поглощать максимум 1300 килокалорий и не более, – поделилась сибирячка.
Самое приятное, что не было никакого запрета на продукты. Главное, не выходить за пределы суточной нормы калорий – можно есть всё, но понемногу. Тренировалась девушка три раза в неделю.
– Первое время хотелось вечерами съесть лишнего, но я держала себя в руках. Когда скинула первые 10 килограммов, уже не смогла остановиться. Кстати, в самом начале пути я встретила парня, мы до сих пор вместе. Он поддерживал меня все это время.
Спорт так затянул девушку, что за полтора года она скинула 54 килограмма. Старые вещи безжалостно полетели в мусорку, и Виктория наконец-то влезла в облегающее платье. Бросать кроссфит девушка не планирует и сейчас готовится к свадьбе. А ещё её перестали мучить давление и головные боли.
