Новосибирские экстренные службы подготовились к зимним ЧС на дорогах
Блогер из Калининграда рассказала, почему переехала в Новосибирск
Анне 34 года, родилась и выросла в Саратове, прожила ...
Психотерапевты отмечают, что во время плача организм выделяет вещества, снижающие стресс и улучшающие настроение, а подавление эмоций может привести к депрессии и другим расстройствам.
Фото: ru.freepik.com
Как пишет 1obl.ru со ссылкой на ВЦИОМ, каждый третий мужчина в России не может позволить себе плакать. Более половины опрошенных мужчин не плакали более десяти лет. Лишь 50% мужчин способны расплакаться при утрате близкого, а только 20% — при смерти домашнего животного.
С детства мужчинам внушают, что слёзы — недопустимая слабость. Однако учёные утверждают, что плач полезен для здоровья. Он помогает избавиться от негативных эмоций и восстановить психологическое равновесие.
Отмечается, что искреннее выражение чувств способствует личностному росту и улучшает взаимодействие с окружающими.
Ранее психолог из Новосибирска рассказал, как распознать «хронического» ревнивца.
