В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний печени. О том, как сохранить здоровье этого жизненно важного органа Горсайту рассказал главный внештатный гастроэнтеролог минздрава Новосибирской области, доктор медицинских наук, профессор кафедры внутренних болезней имени академика Лидии Дмитриевны Сидоровой НГМУ Давид Непомнящих.
Заболевания печени часто начинаются с накопления жира в её клетках. Это ведёт к нарушению их работы, а после – к воспалению. В результате они начинают отмирать и печень перестаёт нормально функционировать.
Существует зависимость между индексом массы тела и печенью. При уменьшении веса тела снижается и количество жира в печени. Для этого необходимо контролировать режим питания.
Заболевания печени часто начинаются с накопления жира в её клетках. Это ведёт к нарушению их работы, а после – к воспалению. В результате они начинают отмирать и печень перестаёт нормально функционировать.
Существует зависимость между индексом массы тела и печенью. При уменьшении веса тела снижается и количество жира в печени. Для этого необходимо контролировать режим питания.
– Есть диета – общий стол номер пять по Певзнеру. Хотя всё надо смотреть индивидуально. Рекомендации по питанию должен давать диетолог. Печень не любит жирное. Ещё одно из правил для всей системы пищеварения: шесть – семь вечера – это последний приём пищи. Потом идёт чрезмерная нагрузка на печень и органы пищеварения, – пояснил врач- гастроэнтеролог.
В рационе должны быть качественные и свежие продукты. Однако следовать нужно не только правильному питанию, но и здоровому образу жизни. Ограничьте алкоголь и сигареты. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
Беспокойство также вызывают лекарственные поражения этого органа. Препараты с гепатотоксическими свойствами могут привести к печеночной недостаточности.
Беспокойство также вызывают лекарственные поражения этого органа. Препараты с гепатотоксическими свойствами могут привести к печеночной недостаточности.
– Отрицательно влияют на печень препараты для больных сахарным диабетом. Понятно, что убрать их нельзя, но можно поменять на менее токсично влияющие на печень. Это уже решает лечащий врач-эндокринолог. Парацетамол – тоже гепатотоксичный препарат. Сейчас очень сильно изменился метаболизм лекарственных препаратов. Надо понимать, какое количество лекарства принимает пациент, есть ли необходимость в приёме этого препарата, – добавил главный гастроэнтеролог Новосибирской области Давид Непомнящих.
Стоит обратить внимание и на гепатопротекторы на основе эссенциальных фосфолипидов – веществ, которые входят в состав клеточных мембран, а также на препараты урсодезоксихолевой кислоты. Их дополнительный приём способствует восстановлению печени.
Регулярная физическая активность необходима не только для профилактики печёночных недугов, но и способствует здоровью организма в целом. Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем взрослым заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности, а также следить за водным балансом. Необходимое потребление жидкости быстрее выводит токсины.
Ранее Горсайт сообщал об уникальной регенеративной функции печени.
Регулярная физическая активность необходима не только для профилактики печёночных недугов, но и способствует здоровью организма в целом. Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем взрослым заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности, а также следить за водным балансом. Необходимое потребление жидкости быстрее выводит токсины.
Ранее Горсайт сообщал об уникальной регенеративной функции печени.
