В Новосибирской области проходит неделя борьбы с диабетом. Доктор медицинских наук, главный эндокринолог Сибирского федерального округа, куратор эндокринологического отделения, заведующая кафедрой эндокринологии лечебного факультета НГМУ, врач-диабетолог Ирина Бондарь рассказала о важности ранней диагностики нарушений углеводного обмена и мерах, способных предотвратить развитие сахарного диабета.
«Сахарный диабет – это большая проблема для здравоохранения всех стран. При ранней диагностике нарушений углеводного обмена мы имеем возможность не допустить развитие диабета. Кроме того, чем раньше мы выявляем уже само заболевание, тем лучше будут результаты лечения. Таким образом продолжительность жизни у пациентов становится выше по сравнению с теми, кто запускает болезнь», – пояснила врач.
По словам специалиста, диагностика сахарного диабета проста – достаточно сдать кровь на глюкозу. Это исследование входит в диспансеризацию. Также можно в удобное время записаться к терапевту, который назначит этот анализ.
«Гликемический профиль нужно обязательно оценивать людям старше 45 лет. Если всё в порядке, то периодичность исследования должна быть не меньше одного раза в три года. Анализ на сахар необходим людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лицам с ожирением, а также тем, чьи родственники уже имеют сахарный диабет. Ведь практически у каждого пятого взрослого человека есть нарушения углеводного обмена, а среди людей с избыточной массой тела – у каждого третьего», – предупредила диабетолог.
Пациентам, у которых ещё нет сахарного диабета, но уже нарушен углеводный обмен, врачи в первую очередь рекомендуют снизить вес.
«Ведь даже незначительное снижение массы тела – около 5%, уже нормализует углеводный обмен. Избавиться от лишнего веса поможет регулярное рациональное питание – обязательные завтрак, обед и ранний ужин. При этом важно совсем немного уменьшить калорийность пищи, убирая, прежде всего, скрытые жиры и сахар», – посоветовала эндокринолог.
Кроме того, снизить вес и сохранить здоровье помогут физические нагрузки – ходьба, плавание, езда на коньках и лыжах. Также очень важно полноценно высыпаться. Оказывается, нормализация сна способствует уменьшению массы тела.
«Что касается лечения диабета, то сейчас предлагают совершенно иные препараты, чем были раньше. Они не только снижают сахар крови, но и уменьшают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Эти лекарственные средства широко используются как кардиологами, так и эндокринологами», – отметила Ирина Бондарь.
Сегодня возможности терапии сахарного диабета значительно увеличились. Главное, вовремя диагностировать это заболевание и обратиться к специалисту за лечением.
Ранее детский эндокринолог рассказала об особенностях сахарного диабета у детей.
