В первую очередь посмотрите на свои окна – если у вас тонкие шторы, поменяйте их на другие из плотной ткани блэкаут или жалюзи. В светлое время суток они должны быть задёрнутыми.
Если вы не хотите превращать свою квартиру в темницу, оклейте окна солнцезащитной плёнкой. Она помогает справиться с жарой, не превращая квартиру в подземелье.
Днём окна открывать не стоит: в квартиру попадёт горячий воздух с улицы. Лучше делать это вечером, когда жара спадёт. По возможности, оставляйте окна открытыми на всю ночь, а к 8 утра закрывайте.
Холодная вода поможет охладить помещение. Распыляйте раз в час-полтора ледяную воду из пульверизатора или поставьте увлажнитель воздуха. В него нужно налить ледяную воду и добавить лед. Можно добавить каплю эфирного масла мяты или лимона. Главное не переусердствовать: слишком влажный воздух комфорта не добавит.
Также можно поставить перед вентилятором бутылки с ледяной водой или даже предварительно заморозьте – так некое подобие кондиционера .
Протирайте пол и мебель 1-2 раза в день. Для этого используйте ледяную воду: она охладит поверхности. В квартире сразу станет легче дышать, потому что в воздухе будет меньше пыли.
Охлаждайте не только квартиру, но и себя: пейте прохладные напитки, ешьте салаты и холодные закуски, балуйте себя мороженым, принимайте прохладный душ. Некоторые охлаждают простыни – 10-15 минут в морозилке достаточно, чтобы охладить их до оптимальной температуры. Их можно развесить по дому или укрыться. А также сведите к минимуму использование бытовых приборов – все они значительно нагревают воздух.
Ранее Горсайт рассказывал, почему нельзя купаться в жару в фонтанах.
